本是春暖花开、大家相约一起赏花、春游踏青的好时节,然而疫情再度卷土重来,春日计划被打破,生活节奏被打乱,很容易产生焦虑、沮丧、厌恶等负面情绪。
别担心,让音乐来陪伴你!
音乐是一种很好的激励和疗愈方式,而古典音乐是内涵最丰富的音乐类型,它寄托了人们的情感,更反映了平凡的生活,经过岁月的沉淀后,越发值得反复聆听。
当居家办公,焦躁不安、注意力难以集中时
《钢琴音乐-巴赫,J.S./贝多芬》
噪音对大脑有着非常强大的影响,它会影响情绪、心理表现和身体表现。古典类型的器乐曲也许可以帮助缓解,起到某种白噪音的作用,抵消了环境噪音的潜在干扰。该专辑音乐节拍比较平静、有规律,可以帮助人们保持平静,减轻压力,调节脉搏和心跳,让人们更容易专注于手头的任务。
英国古典音乐电台ScalaRadio和心理学家贝基·斯佩尔曼博士曾进行“背景音乐是否会损害或妨碍工作效率”的研究,得出“在努力完成工作任务的时候,听听巴赫或贝多芬的音乐是个不错的尝试”结论。
《中国笛子十大名曲》
“谁家玉笛暗飞声,散入东风满洛城”。笛子是中国最古老的乐器之一,承载着古往今来人们思乡、思国、寂寥、悠然自得等情绪。该专辑收录了10首笛子的经典曲目。其中《喜相逢》是根据二人台牌子曲《喜相逢》改编而成,风格粗犷豪爽、热情奔放。《荫中鸟》的乐曲素材采自于河北高阳蠡县一带流行的唢呐曲,乐曲旋律欢快活泼,描绘出茂林成荫,百鸟齐鸣的一派生机勃勃的景象。《鹧鸪飞》是江南笛曲的主要代表曲目之一,原是湖南民间乐曲,如今流行的版本带有江南丝竹的风格,乐曲清丽动人,表现鹧鸪展翅高飞的情景,并以此表现了人们向往自由、追求光明的崇高愿望。本章专辑中收录的笛曲为几代竹笛大师的结晶之作,流传至今,仍广为人们所喜爱。
当在家上网课,学习效率较低时
《最好的巴洛克》
巴洛克音乐能增强记忆,提高学习效率,被称为“超级学习音乐”。
巴洛克音乐的旋律富有表现力,追求的是宏大的规模,雄伟、庄重、辉煌的效果,主要表现形式为“通奏低音”——每分钟约60拍,与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同,使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定,使得大脑进入最活跃的状态,让人进入超级脑能境界,能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展,从而大大提高大脑的效率。
《中国古典民间音乐》
收录了多首中国知名民乐曲目。《走西口》原为山西地方民歌,在西北地区广泛流传。乐曲因为其动听与朗朗上口的节奏,鲜活地表现了山西与蒙口地区的发展与劳动人民自然朴实,不畏艰难,努力挑战命运的生活风貌。《喜相逢》原曲,也是一首内蒙古民间乐曲,后来流传至张家口一代,本曲风格粗犷豪爽、热情奔放,整个乐曲通过及其传统、夸张的演奏技法,变化丰富的节奏与速度,表现了亲人团聚的欢快喜庆场面,本曲大量使用“吐音”、“滑音”、“跺音”、“花舌音”等技巧,充分表现出了北方浓郁的民间音乐风格特点。
当你晚上辗转反侧,难以入眠时
《抚慰你的灵魂》
当夜色渐浓,整座城市的喧嚣慢慢沉寂下来,你是否依然辗转反侧,难以入睡?音乐也许能成为你的安眠魔法。下次睡觉前,尝试听一下作曲家彼得·布雷纳音乐吧。他的专辑《抚慰你的灵魂》,宁静和安详的乐曲将旋律的内容与音乐的表达融合在一起,让你躺在温柔旋律的怀抱里,安心入梦。
《中国古典音乐选集:拨弦》
中国古琴文化历史悠久,中国的传统文化认为,天上有五星,地上有五行,世上的声响有五音。传说炎帝在沁源景凤羊头山下“黍定黄钟”,发现了音乐,炎帝神农氏又“削桐为琴、绳丝为弦”,创造了最初的琴。《阳关三叠》,又名《阳关曲》、《渭城曲》,是根据唐代诗人王维的七言绝句《送元二使安西》谱写的一首著名的艺术歌曲。在聆听整张专辑的过程中,确实能使人“身心俱静”、“宠辱皆忘”,进而体味雅致的中国传统文化,与古人契合,寻回那一份心灵的宁静与超然。
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当你因疫情对之后生活充满不确定而沮丧时
《乘着歌声的翅膀》
这首作品原为德国诗人海涅的一首诗,后经门德尔松为其谱曲而广为传播。作品充满门德尔松诗意典雅的气质,旋律舒缓温柔,恬静而令人沉醉。不要沮丧亲爱的朋友,一切美丽景色等待着我们去遐想。
《中国吹管乐器十大名曲》
收录了中国吹管乐器的多首独奏曲目。笙是我国古老的簧管乐器,一般用十三根长短不同的竹管制成,用于吹奏,由笙簧振动引起笙笛内的空气振动而发音。专辑内收录了多首,描绘我国各个地域风情的乐曲。《欢乐的泼水节》描绘了云南傣族、阿昌族、德昂族、布朗族、佤族等少数民族欢度传统节日的热闹场景,以富有民族特色的音乐形象,表现了欢乐的节日气氛,歌颂了社会主义祖国各民族蒸蒸日上的新生活。整首乐曲结构过渡自然而紧密,形成了一幅幅少数民族“过大年”的五彩缤纷画面,有着强烈的音乐感染力。《微山湖船歌》创作灵感,则来源于山东微山湖一代流传的“微山湖端鼓腔”,是当地渔民经常演唱的一种地方戏。乐曲吸取了“端鼓腔”节奏鲜明、曲调欢快的特点,形象的描绘了渔民欢快、愉悦的捕鱼场面,也体现了渔民渴望丰收情感。
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